CBD konopné kapsle: v čem se liší od CBD oleje a jak je vybrat?

pexels-pixabay-208518

Zatímco výhody CBD tinktur řada lidí už zná, CBD kapslím se mnoho pozornosti nevěnuje. Přitom mají řadu benefitů, které ocení mj. ti, kterým chuť konopí nejde přes jazyk. Přečtěte si, proč jsou kapsle skvělou alternativou k CBD olejům a jak vybrat ten správný výrobek.

 

Obsah článku:

 

CBD (kanabidiol) je látka, která se – spolu s dalšími terapeutickými látkami – získává z květů a stonků technického konopí (cannabis sativa). Nemění vědomí a spolu s THC (tetrahydrokanabinol) a CBG (kanabigerol) se řadí mezi sloučeniny zvané kanabinoidy [1].

CBD vykazuje řadu léčebných vlastností a při vnitřním užívání má potenciál pomoci třeba s Crohnovou chorobou, nespavostí, úzkostmi a stresem nebo epilepsií. Zájem vědců se zaměřuje také na vliv CBD na rakovinu [2–4].

I proto kanabidiol zažívá v posledních letech obrovský boom. Na trhu se vyrojila řada CBD produktů a pro běžného zákazníka bývá obtížné se v nich vyznat. Pojďme se proto podívat na dva nejoblíbenější typy výrobků – CBD kapsle a CBD oleje – a na to, jak se dělí, jaké jsou jejich přednosti a zda se hodí právě pro vás.

Abychom si celé vysvětlení usnadnili, začneme tinkturami. Rychlé shrnutí rozdílů mezi oběma přípravky najdete v infografice níže:

CBD kapsle a CBD olej – srovnání (1)

 

Co je CBD olej?

Jde o tinktury, které se užívají kápnutím pod jazyk a polknutím, popř. nakapáním do pití nebo jídla.

Všechny CBD oleje na trhu můžeme rozdělit podle dvou faktorů:

  • podle zastoupení účinných látek,
  • dle nosného média (oleje), ve kterém jsou tyto účinné látky rozpuštěny.

 

Rozdělení dle zastoupení účinných látek

Výchozí surovinou pro výrobu CBD oleje je zmíněný výtažek z květů a stonků technického konopí. Pozor – jak si vysvětlíme dále, extrakt z technického konopí není totéž co konopný olej.

Extrakt obsahuje kromě CBD také THC (v zákonném množství do 0,3 %), CBG a ve stopovém množství i desítky dalších kanabinoidů. Najdete v něm také terpeny (dávají konopí jeho typickou vůni a vykazují některé terapeutické vlastnosti), vitamíny či minerály.

Pokud se tento výtažek rozpustí v oleji, označujeme jej jako full-spectrum CBD olej; obsahuje kompletní spektrum látek z nadzemní části technického konopí. THC v něm bývá často zastoupeno v prakticky nedetekovatelném množství.

 

cbd_kapsle_10mg 

CBD kapsle (30 × 10 mg) Reakiro

Doplněk stravy. 30 kapslí s full-spectrum CBD olejem. Obsah jedné kapsle: 10 mg CBD, 0,8 mg CBG, další kanabinoidy, přírodní terpeny, konopný olej.

PROHLÉDNOUT

 

Existují ale uživatelé, kteří CBD tinkturu s THC užívat nechtějí, ačkoliv v zákonném množství nemá tetrahydrokanabinol omamný účinek (CBD jej dokonce ještě tlumí) a nelze jej v krvi detekovat [5]. Příkladem jsou profesionální sportovci nebo příslušníci záchranných složek či armády.

Někteří výrobci jej proto z extraktu odstraňují. Po rozpuštění v nosném oleji je výsledkem širokospektrální CBD tinktura, která obsahuje kompletní konopný výtažek zbavený THC.

Poslední skupinou jsou pak tzv. izolátové oleje. Tyto tinktury obsahují výhradně CBD.

Výhody a nevýhody jednotlivých druhů CBD tinktur rozebíráme v článku o účincích CBD olejů.

 

Dělení dle nosného média (typu oleje)

CBD a další účinné konopné látky mají povahu tuku, tzn. že se nerozpouštějí ve vodě, ale v dalších mastných sloučeninách. Právě z tohoto důvodu se dodávají ve formě oleje, díky kterému se mohou v žaludku a tenkém střevě vstřebat do krve [6].

Tyto nosné oleje mají často zdravotní benefity samy o sobě. Mezi trojici nejčastěji využívaných patří:

Konopný olej – získává se lisováním semen technického konopí. Obsahuje především omega-3 a omega-6 mastné kyseliny a proteiny, ale jen stopové množství CBD a dalších kanabinoidů (tím se liší od konopného výtažku, který má poměr těchto látek v zásadě naopak). Jsou v něm také vitamíny a minerály [7, 8].

Předností konopného oleje je proto vysoký obsah bílkovin a zdravých tuků, které podle některých studií působí preventivně proti kardiovaskulárním chorobám [9–11]. Nevýhodou je jeho trpká chuť. U někoho může olej z konopných semen také vyvolat zažívací problémy či škrábání v krku.

food-3062139_1280

MCT olej – jeden z nejběžnějších nosičů v CBD tinkturách. Kvalitní MCT olej se získává lisováním dužiny kokosových ořechů. Z výsledného extraktu se používají pouze tuky se středně dlouhým uhlíkovým řetězcem. Právě tuto složku zkratka MCT označuje (medium-chain-trigylcerides – triglyceridy se středně dlouhým řetězcem).

Mezi podstatné benefity MCT oleje patří:

  • potenciál pomoci s hubnutím,
  • skvělá vstřebatelnost,
  • potenciál snižovat hladinu „zlého“ cholesterolu v krvi [12–15].

MCT olej není ovšem příliš vhodný pro lidi s jaterním onemocněním a cukrovkou [16].

Olivový olej – oblíbená přísada středomořské kuchyně se v kombinaci s CBD pomalu objevuje už i u nás. Blahodárné účinky olivového oleje na srdce a oběhovou soustavu poměrně jsou známé. Díky přítomnosti vitamínu E ale olivový olej podporuje také správné fungování nervové soustavy a zřejmě i posiluje obranyschopnost [17–20].

Mezi nevýhody olivového oleje patří:

  • nižší vstřebatelnost (do krve se může dostat méně CBD a dalších účinných látek),
  • vyšší viskozita (může se hůře polykat),
  • výrazná chuť, která nemusí každému vyhovovat.

 

A co koncentrace?

CBD tinktury je samozřejmě možné dělit i podle obsahu kanabidiolu. Detailní informace naleznete v článku o dávkování CBD oleje. Stručně je ale možné řict, že tinktury obsahují – v závislosti na koncentraci kanabidiolu – následující množství CBD:

  • 5% CBD olej → 2 mg CBD / kapka,
  • 10% CBD olej → 4 mg CBD / kapka,
  • 15% CBD olej → 6 mg CBD / kapka,
  • 20% CBD olej → 8 mg CBD / kapka.

 

Co jsou CBD kapsle?

Jde o gelové tobolky, které obsahují přesně odměřenou dávku CBD oleje. Užívají se polknutím a zapitím. Dělí se především podle:

  • typu obsaženého CBD oleje,
  • druhu kapsle,
  • obsahu dalších účinných látek.

 

Dělení podle typu obsaženého CBD oleje

Tobolky mohou obsahovat kteroukoliv z výše zmíněných CBD tinktur:

  • full-spectrum kapsle – obsahují olej s kompletním konopným výtažkem (včetně THC v legálním množství),
  • širokospektrální kapsle – obsahují olej s konopným výtažkem očištěným od THC,
  • izolátové kapsle – obsahují olej pouze s kanabidiolem.

rozdeleni CBD kapsle

Účinné látky mohou být zároveň rozpuštěny v kterémkoliv ze zmíněných olejů. Od toho se pak odvozuje i celý název kapslí: Např. full-spectrum CBD konopné kapsle obsahují kompletní výtažek z technického konopí (full-spectrum), který je rozpuštěný v konopném oleji.

Takové značení se ovšem používá zřídkakdy a pro běžného uživatele je proto těžké určit, co ve skutečnosti kapsle obsahují. Nejběžnější jsou ovšem zmíněné full-spectrum CBD konopné kapsle. Přesné složení najdete u dobrých prodejců vždy v popisku daného produktu.

 

cbd_gel_capsules_450_mg_30_pcs - mini 

CBD kapsle (30 × 15 mg) Reakiro

Doplněk stravy. 30 kapslí s full-spectrum CBD olejem. Obsah jedné kapsle: 15 mg CBD, 1,1 mg CBG, další kanabinoidy, přírodní terpeny, konopný olej.

PROHLÉDNOUT

 

Je třeba také zmínit, že u CBD kapslí se obsah kanabidiolu uvádí v miligramech, nikoliv procentech (jako u CBD olejů). V názvů jednotlivých přípravku většinou naleznete také počet kapslí v daném balení. Název CBD kapsle (30 × 15 mg) tak označuje, že v dóze najdete 30 kapslí, z nichž každá obsahuje olej s 15 mg kanabidiolu. Celé balení pak obsahuje 450 mg CBD.

 

Dělení podle typu kapsle

CBD kapsle jsou vyrobené z dobře stravitelného gelu, který může mít živočišný nebo rostlinný původ. V případě živočišného původu se želatina vyrábí z kolagenu, který se získává vyvařením kostí, šlach a kůže.

U kvalitnějších produktů se využívá gel rostlinného původu. Vyrábí se z agaru, látky získávání z mořských řas. Díky tomu jsou tyto CBD kapsle vhodné i pro vegetariány a vegany.

 

Při výběru kapslí se zajímejte, zda výrobce uvádí výsledky mikrobiologického rozboru kontrola gelu. Želatina i agar jsou totiž oblíbenou pochoutkou mikroorganismů, které mohou být pro tělo nebezpečné. Test na přítomnost bakterií, kvasinek a plísní musí být negativní.

 

Dělení podle přídavných účinných látek

CBD kapsle v sobě vedle konopného výtažku a nosného oleje mohou mít i další účinné látky. 

Příkladem je piperin (viz CBD kapsle s piperinem), který se získává z černého pepře a dodává mu jeho typickou ostrou, pálivou chuť. Podle studií zvyšuje biodostupnost – míru vstřebání do krve – koenzymu Q10, preparátů proti epilepsii, potenciálně protinádorových sloučenin ze zeleného čaje a dalších léčivých látek [21–24].

U zvířecích modelů piperin podporuje také trávení a brání průjmu. Některé studie na myších poukazují i na jeho protinádorovou aktivitu [25–29].

 

cbd_vegan_capsules_with_piperine_450_mg (1) - kopie 

CBD kapsle s piperinem (30 × 15 mg) Reakiro

Doplněk stravy. 30 kapslí s full-spectrum CBD olejem. Obsah jedné kapsle: 15 mg CBD, 1,3 mg CBG, další kanabinoidy, přírodní terpeny, konopný olej a piperin.

PROHLÉDNOUT

 

Na trhu najdete také CBD kapsle s komplexem na podporu imunity. Obsahují komplex bylinných výtažků a vitamíny A a D. Tyto látky doplňují působení CBD následujícím způsobem:

Zázvor a echinacea vykazují schopnost aktivovat některé bílé krvinky a tím bojovat proti infekcím. Echinacea (třapatkovka) má roli v hojení ran, zatímco zázvor dle několika vědeckých studií tlumí zánět a zlepšuje trávení [30, 31].

Lékořice působí protizánětlivě, nové studie naznačují také její pozitivní roli v léčbě jaterních onemocnění [32]. Hřebíček potlačuje zánět a některé škodlivé mikroorganismy (např. zlatého streptokoka). Má také schopnost snižovat horečku a využívá se i jako přípravek proti bolesti [33–35].

 

cbd_capsules_immune_support_600_mg_60_pcs - kopie 

CBD kapsle na podporu imunity (60 × 10 mg) Reakiro

Doplněk stravy. 60 kapslí s full-spectrum CBD olejem. Obsah jedné kapsle: 10 mg CBD, výtažek ze zázvoru, kurkumy, echinacey, šalvěje, lékořice, chmele, koptského kmínu a hřebíčku a vitamín A a D3.

PROHLÉDNOUT

 

Šalvěj vykazuje antimikrobiální aktivitu a zlepšuje mozkové funkce (paměť a schopnost soustředění) [36, 37].

Vitamín A se podílí na správném fungování imunitního systému a dozrávání některých imunitních buněk – jeho nedostatek může vést k rozvoji autoimunitních onemocnění a nedostatečné obranyschopnosti [38].

Přínos vitamínu D pak spočívá v aktivaci nespecifické imunity, která je první obranou bariérou proti bakteriím, virům a dalším patogenům. Nedostatek vitamínu D je také spojený s vyšším rizikem virové infekce [39].

CBD kapsle s pridavkem

Výhody a nevýhody CBD kapslí a olejů

Z pohledu užívání mají CBD kapsle jednoznačnou výhodu v absenci jakékoliv chuti. Konopný olej řadě lidí kvůli své trpkosti nevyhovuje, nechtějí se ale připravit o přínosy CBD tinktury. Olej je uzavřený v gelové tobolce, která se rozpustí až po polknutí.

Výhodou je také přesné dávkování. Jak jsme zmiňovali výše, u každé kapsle víte, kolik kanabidiolu obsahují. Pokud tak víte, že vám na nespavost pomáhá 10mg dávka, stačí užít jednu CBD kapsli s obsahem 10 mg a máte vystaráno.

Užívání CBD kapslí je zároveň velmi diskrétní – nad braním potravinových doplňků se dnes sotva někdo pozastaví.

CBD oleje mají oproti tomu rychlejší nástup účinků (tinktura proniká částečně do krve už v ústech). Je také možné užívat menší dávky kanabidiolu – např. 5% CBD olej obsahuje v jedné kapce 2 mg kanabidiolu, zatímco obsah jedné kapsle začíná na 10 mg CBD.

CBD kapsle jsou pro vás vhodné, když:

  • víte, že vám s vaším problémem pomáhají větší dávky CBD,
  • nechutná vám konopný či MCT olej,
  • chcete užívat kanabidiol diskrétněji.

Po CBD oleji sáhněte v případě, že:

  • potřebujete menší dávky CBD,
  • chcete rychlejší nástup účinků kanabidiolu.

 

Pomozte ostatním

Pomohl vám článek? Sdílejte jej na Facebooku a přihlaste se k našemu newsletteru.

 

 


Autor článku: Tomáš SoukupTomáš Soukup

Tomáš v CBD vidí obrovský potenciál pro pacienty trpící úzkostmi, bolestmi a dalšími zdravotními problémy. Díky studiu molekulární biologie na Karlově univerzitě rozumí tomu, jak kanabinoidy fungují a jakým způsobem mohou na lidské tělo působit. 


 

Zdroje a literatura:

  1. A systematic review of the antipsychotic properties of cannabidiol in humans
  2. Cannabidiol: State of the art and new challenges for therapeutic applications
  3. From Cannabis sativa to Cannabidiol: Promising Therapeutic Candidate for the Treatment of Neurodegenerative Diseases
  4. Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol
  5. Clinical and Preclinical Evidence for Functional Interactions of Cannabidiol and Δ9-Tetrahydrocannabinol
  6. Computational systems pharmacology analysis of cannabidiol: a combination of chemogenomics-knowledgebase network analysis and integrated in silico modeling and simulation
  7. The Composition of Hemp Seed Oil and Its Potential as an Important Source of Nutrition
  8. Nutritive quality of romanian hemp varieties (Cannabis sativa L.) with special focus on oil and metal contents of seeds
  9. Cholesterol-induced stimulation of platelet aggregation is prevented by a hempseed-enriched diet
  10. Preventive and treatment effects of a hemp seed (Cannabis sativa L.) meal protein hydrolysate against high blood pressure in spontaneously hypertensive rats
  11. Effect of dietary hempseed intake on cardiac ischemia-reperfusion injury
  12. Gut Microbiota and Metabolic Health: The Potential Beneficial Effects of a Medium Chain Triglyceride Diet in Obese Individuals
  13. Medium-chain triglycerides increase energy expenditure and decrease adiposity in overweight men
  14. Weight-loss diet that includes consumption of medium-chain triacylglycerol oil leads to a greater rate of weight and fat mass loss than does olive oil
  15. Consumption of a functional oil rich in phytosterols and medium-chain triglyceride oil improves plasma lipid profiles in men
  16. Alcoholic Liver Disease: Update on the Role of Dietary Fat
  17. Monounsaturated fatty acids, olive oil and health status: a systematic review and meta-analysis of cohort studies
  18. The phenolic compounds of olive oil: structure, biological activity and beneficial effects on human health
  19. Vitamin E Trafficking in Neurologic Health and Disease
  20. The role of vitamin E in human health and some diseases
  21. Black Pepper and its Pungent Principle-Piperine: A Review of Diverse Physiological Effects
  22. Piperine derived from black pepper increases the plasma levels of coenzyme Q10 following oral supplementation
  23. Piperine in food: interference in the pharmacokinetics of phenytoin
  24. Piperine enhances the bioavailability of the tea polyphenol (-)-epigallocatechin-3-gallate in mice
  25. Influence of dietary spices or their active principles on digestive enzymes of small intestinal mucosa in rats
  26. Influence of dietary spices and their active principles on pancreatic digestive enzymes in albino rats
  27. Effect of piperine on the inhibition of lung metastasis induced B16F-10 melanoma cells in mice
  28. Protective effect of piperine on benzo(α)pyreneinduced lung carcinogenesis in Swiss albino mice
  29. Immunomodulatory and antitumor activity of Piper longum Linn. and piperine
  30. Immunomodulators Inspired by Nature: A Review on Curcumin and Echinacea
  31. Clinical aspects and health benefits of ginger (Zingiber officinale) in both traditional Chinese medicine and modern industry
  32. Review of Pharmacological Effects of Glycyrrhiza sp. and its Bioactive Compounds
  33. Antioxidant activity of clove oil – A powerful antioxidant source
  34. Antimicrobial activity of clove and rosemary essential oils alone and in combination
  35. Clove (Syzygium aromaticum): a precious spice
  36. Antioxidant Constituents in Sage (Salvia officinalis)
  37. Bioactive Profile of Various Salvia officinalis L. Preparations
  38. Vitamin A
  39. Vitamin D